Postingan

“Lebih dari Olahraga, Karate di SDN Cinangka 01 Jadi Bekal Hidup untuk Siswa”

Gambar
Lebih dari Olahraga, Karate di SDN Cinangka 01 Jadi Bekal Hidup untuk Siswa Ekstrakurikuler • Karate SDN Cinangka 01 Lebih dari Olahraga, Karate di SDN Cinangka 01 Jadi Bekal Hidup untuk Siswa Lokasi: Cinangka, Kecamatan Ciampea, Kabupaten Bogor Jadwal: Setiap Sabtu, pukul 08.00 WIB Cinangka, Bogor – Sabtu pagi di SDN Cinangka 01 bukan sekadar waktu beristirahat, melainkan momen penuh semangat bagi para siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler Karate. Tepat pukul 08.00 WIB, Aula sekolah yang biasanya digunakan untuk Kegiatan Sekolah di hari biasa, berubah menjadi arena latihan yang dipenuhi antusiasme dan energi positif dari puluhan siswa. Di bawah bimbingan pelatih berpengalaman, para siswa tampak berbaris rapi, melakukan pemanas...

Senandung Harmoni di Halaman Sekolah: Kisah Semangat Drumband SDN Cinangka 01

Gambar
Senandung Harmoni di Halaman Sekolah: Kisah Semangat Drumband SDN Cinangka 01 15 Agustus 2025 | Reporter: Bogor Online Alunan ritmis drum dan pianika menggaung, memecah hening sore di SDN Cinangka 01. Di bawah tatapan mentor yang penuh perhatian, anak-anak dengan seragam khasnya berdiri tegak. Bukan untuk belajar di kelas, melainkan untuk sebuah seni yang melatih kekompakan, kedisiplinan, dan semangat. Mereka adalah para anggota drumband cilik yang sedang menempa diri, bukan hanya untuk tampil, melainkan untuk tumbuh. Di Balik Setiap Pukulan dan Langkah Lapangan sekolah menjadi saksi bisu dari kerja keras mereka. Setiap pukulan pada snare drum, setiap ayunan tongkat mayor, dan setiap langkah kaki yang seragam adalah hasil dari latihan yang konsisten. Wajah-wajah mungil itu sesekali memancarkan ketegasan, namun tak jarang juga dihiasi senyum bangga s...

Senam Rutin Pagi di SDN CINANGKA 01: Sehat, Seru, dan Penuh Energi!

Gambar
Senam Rutin Pagi di SDN CINANGKA 01: Sehat, Seru, dan Penuh Energi! Pagi di SDN CINANGKA 01 selalu punya cerita. Bukan sekadar bunyi bel atau riuh canda murid-murid, tapi juga gerakan energik yang bikin suasana sekolah pecah : Senam Rutin Pagi . Bersama sinar matahari yang hangat, para siswa, guru, bahkan staf sekolah bergabung di lapangan. Musik senam mulai mengalun, tubuh bergerak, dan tawa pun tumpah. Bukan cuma seru, kegiatan ini ternyata punya segudang manfaat yang sudah dibuktikan oleh para ahli. Kenapa Harus Senam Pagi? Kata Para Ahli Menurut Dr. Tuti Hendrawati , ahli kesehatan masyarakat, olahraga ringan di pagi hari membantu memperlancar peredaran darah, meningkatkan fokus belajar, dan memicu hormon endorfin—alias hormon bahagia. “Anak yang rutin bergerak sebelum belajar akan lebih siap menerima pelajaran dan lebih ceria,” jelasnya. Sementara itu, Budi Hartono, S.Pd , pelatih senam dan juri kejuaraan senam tingkat nasional, menambahkan: “Senam itu bukan cuma soal ...